怀孕期间应尽量避免食用过凉性的食物和水果，因为这些食物可能会导致宫缩、腹痛、腹泻等不适症状。需要注意的是，并非所有的凉性食物和水果都会对怀孕产生负面影响，而且每个人对食物的反应也有所不同。
怀孕期间应尽量避免食用过凉性的食物和水果，因为这些食物可能会导致宫缩、腹痛、腹泻等不适症状。以下是一些常见的凉性食物和水果，建议怀孕期间限制或避免食用：
1. 寒凉蔬菜：如苦瓜、黄瓜、豆芽、菠菜等。
2. 寒凉水果：如柚子、柠檬、橙子、西瓜、荔枝、葡萄、甜瓜等。
3. 冰冷饮品：如冰镇饮料、冰淇淋、冰棍、冷饮等。
4. 寒凉海鲜：如生蚝、生虾、生蟹等。
5. 寒凉调料：如花椒、辣椒、生姜（应注意生姜有促进消化和缓解孕吐的作用，可适量食用）等。
需要注意的是，并非所有的凉性食物和水果都会对怀孕产生负面影响，而且每个人对食物的反应也有所不同。如果您有任何疑问或特殊情况，请咨询专业医生或营养师的建议。