这些方法可以帮助您将iPhone上的B站缓存导出到Mac上。请注意，部分Bilibili视频可能存在版权保护，导致无法导出。
要导出 iPhone 上的 B 站缓存到 Mac 上，您可以尝试以下两种方法：
方法一：使用 iTunes 备份和恢复
1. 将 iPhone 连接到 Mac 上，并打开 iTunes.
2. 在 iTunes 中，点击左上角的设备图标，进入设备管理界面。
3. 在左侧导航栏中，选择 "Apps"，然后向下滚动找到 "文件共享" 部分。
4. 在文件共享部分的应用列表中，选择 "Bilibili" 应用。
5. 在右侧窗口中，您将看到 Bilibili 应用的 "Documents" 文件夹。选择该文件夹。
6. 在右侧窗口底部的 "保存到" 区域，选择一个文件夹来保存 Bilibili 缓存文件。
7. 点击 "保存到" 区域旁边的 "保存" 按钮，开始导出 Bilibili 缓存到您选择的文件夹中。
方法二：使用第三方软件
1. 在 Mac 上下载并安装第三方软件 iMobie AnyTrans（https://www.imobie.cn/anytrans/）。
2. 将 iPhone 连接到 Mac 上，并打开 iMobie AnyTrans。
3. 在 AnyTrans 中，选择 "媒体下载功能"。
4. 在左侧导航栏中，选择 "视频"，然后选择 "Bilibili"。
5. 在右侧窗口中，您将看到您在 Bilibili 上缓存的视频列表。
6. 选择您想导出的视频，然后点击 "导出"，选择一个文件夹来保存视频文件。
这些方法可以帮助您将 iPhone 上的 B 站缓存导出到 Mac 上。请注意，部分 Bilibili 视频可能存在版权保护，导致无法导出。请遵守相关法律法规，并确保您使用导出的视频文件的合法性。