7.联系运营商：如果上述方法都没有解决问题，可以联系手机运营商咨询网络延迟问题，他们可能会提供一些解决方案。
要解决手机网络延迟高的问题，可以尝试以下几个方法：
1. 检查网络连接：确保手机连接的是稳定的网络，可以尝试切换到其他网络或尝试使用移动数据连接。
2. 关闭后台应用程序：关闭后台运行的应用程序可以释放手机资源，提高网络速度。
3. 清除手机缓存：清除手机缓存可以清除一些无用的数据，提高手机的运行速度和网络连接速度。
4. 重启手机：有时候重启手机可以解决网络延迟的问题。
5. 更新手机系统和应用程序：确保手机系统和应用程序是最新版本，以获取最佳的性能和网络连接。
6. 使用信号增强器设备：如果手机接收信号不稳定，可以考虑使用信号增强器设备来增强信号。
7. 联系运营商：如果上述方法都没有解决问题，可以联系手机运营商咨询网络延迟问题，他们可能会提供一些解决方案。