在很多国家和地区，并没有法律规定骑自行车必须要戴头盔，因此也存在不戴头盔骑自行车的情况。然而，佩戴头盔是一种安全措施，可以帮助减少骑行时头部受伤的概率。头盔可以提供额外的保护，减轻意外事故中头部对撞、摔倒或碰撞时的冲击力。骑自行车时佩戴头盔可以降低头部受伤的严重程度，并有助于保护脑部免受损伤。特别是在高速骑行、山地骑行、交通繁忙或复杂路况下，佩戴头盔更具必要性。
在很多国家和地区，并没有法律规定骑自行车必须要戴头盔，因此也存在不戴头盔骑自行车的情况。然而，佩戴头盔是一种安全措施，可以帮助减少骑行时头部受伤的概率。头盔可以提供额外的保护，减轻意外事故中头部对撞、摔倒或碰撞时的冲击力。
骑自行车时佩戴头盔可以降低头部受伤的严重程度，并有助于保护脑部免受损伤。特别是在高速骑行、山地骑行、交通繁忙或复杂路况下，佩戴头盔更具必要性。尤其对于儿童和青少年来说，骑自行车时佩戴头盔可以更好地保护他们的头部安全。
总体而言，虽然穿戴头盔不一定是法律要求，但在骑自行车时佩戴头盔可以提供额外的安全保护，减少头部受伤风险。因此，建议骑自行车时戴上头盔。