热量低的食物通常是指每100克食物所含的热量较低的食物。需要注意的是，食物的热量含量会因种类、烹饪方式等因素而有所差异，上述数据仅为参考值，具体热量含量还需参考食物包装或其他可靠来源。此外，热量低并不意味着一定健康，还应注意维持均衡的饮食。
热量低的食物通常是指每100克食物所含的热量较低的食物。以下是一些常见的热量低的食物及其热量含量：
1. 水果：大多数水果都是热量较低的食物，例如苹果（52卡）、橙子（43卡）、草莓（32卡）等。
2. 蔬菜：蔬菜通常富含纤维和水分，热量较低，例如胡萝卜（41卡）、西兰花（35卡）、黄瓜（16卡）等。
3. 坚果和种子：虽然坚果和种子脂肪含量较高，但热量仍然相对较低，例如杏仁（579卡/100克）、花生（567卡/100克）、葵花子（584卡/100克）等。
4. 鱼类：很多鱼类是热量较低的食物，例如鳕鱼（82卡）、鳗鱼（203卡）、鲈鱼（97卡）等。
5. 蛋白质食物：蛋白质食物通常热量较低，同时具有较高的饱腹感，例如鸡胸肉（165卡）、火鸡胸肉（104卡）、豆腐（70卡）等。
需要注意的是，食物的热量含量会因种类、烹饪方式等因素而有所差异，上述数据仅为参考值，具体热量含量还需参考食物包装或其他可靠来源。此外，热量低并不意味着一定健康，还应注意维持均衡的饮食。