一般来说，在疫情高风险期间，建议戴口罩以保护自己和他人的安全。而在疫情较为控制或低风险的时间，可以根据当地卫生部门的指导相应调整。一次性口罩通常在包装上标有有效期，在超过有效期后，其过滤效果和密闭性可能会下降，建议不再使用。因此，戴口罩和使用口罩的时间应该根据具体情况而定，并遵循当地卫生部门的建议。同样，对于一次性口罩和可重复使用口罩，应仔细阅读产品包装上的说明并遵循其使用和更换建议。
根据卫生专家的建议，戴口罩的时间取决于多种因素，包括当地的疫情状况、个人的健康状况和需要接触的风险环境。一般来说，在疫情高风险期间，建议戴口罩以保护自己和他人的安全。而在疫情较为控制或低风险的时间，可以根据当地卫生部门的指导相应调整。
至于口罩的过期时间，根据不同类型的口罩，其有效期限可能会有所不同。一次性口罩通常在包装上标有有效期，在超过有效期后，其过滤效果和密闭性可能会下降，建议不再使用。而对于可重复使用的口罩，如N95口罩，其使用寿命通常也有限制，具体要根据制造商的指引来决定。
因此，戴口罩和使用口罩的时间应该根据具体情况而定，并遵循当地卫生部门的建议。同样，对于一次性口罩和可重复使用口罩，应仔细阅读产品包装上的说明并遵循其使用和更换建议。