吃玉米的最佳时间（一天之中什么时间段吃玉米最好?）

吃玉米的最佳时间是在早晨或中午。这是因为早晨和中午是人体消化系统最活跃的时间段，吃玉米可以更好地吸收其中的营养。此外，早晨和中午的时间段也有助于避免睡前进食造成的消化不良问题。

吃玉米的最佳时间是在早晨或中午。这是因为早晨和中午是人体消化系统最活跃的时间段，吃玉米可以更好地吸收其中的营养。此外，早晨和中午的时间段也有助于避免睡前进食造成的消化不良问题。