然后在弹出的菜单中选择“复制”。如果找不到，请点击“Finder”菜单栏中的“偏好设置”，然后选择“边栏”选项卡，在“外部驱动器”部分中勾选“移动硬盘”。一旦复制完成，Finder窗口中会显示文件已成功复制到移动硬盘上。请注意，复制大量文件可能需要一定的时间。
要将苹果电脑里的东西复制到移动硬盘里，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 连接移动硬盘：将移动硬盘通过USB接口连接到苹果电脑上。
2. 打开“Finder”（查找器）：点击底部的Dock栏上的“Finder”图标，或者点击桌面上的“Finder”图标来打开Finder。
3. 选择要复制的文件或文件夹：在Finder窗口中，定位到您希望复制到移动硬盘上的文件或文件夹。
4. 右键点击文件或文件夹：在Finder中，按住“Ctrl”键然后单击您要复制的文件或文件夹。然后在弹出的菜单中选择“复制”。
5. 打开移动硬盘：在Finder窗口的侧边栏中，您应该能够看到连接的移动硬盘的名称（通常以外部硬盘或移动硬盘命名）。如果找不到，请点击“Finder”菜单栏中的“偏好设置”，然后选择“边栏”选项卡，在“外部驱动器”部分中勾选“移动硬盘”。
6. 粘贴文件或文件夹：打开移动硬盘后，在移动硬盘的Finder窗口中，右键点击空白处，然后选择“粘贴”。您选择的文件或文件夹将会开始复制到移动硬盘上。
7. 完成复制：复制过程可能需要一些时间，具体取决于文件的大小和数量。一旦复制完成，Finder窗口中会显示文件已成功复制到移动硬盘上。
请注意，复制大量文件可能需要一定的时间。在复制过程中，请勿断开移动硬盘的连接，以确保文件成功复制到硬盘上。