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如何素炒四季豆好吃 四季豆怎么炒最好吃

时间:2023-08-05 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 游戏杂谈 文档下载

要使四季豆炒得好吃,可以尝试以下方法:1.准备材料:新鲜的四季豆、蒜瓣和生姜切末。另外,煸炒的时间要掌握好,不可炒过久,以免四季豆变老。

要使四季豆炒得好吃,可以尝试以下方法:

1. 准备材料:新鲜的四季豆、蒜瓣和生姜切末。

2. 处理四季豆:将四季豆洗净,去掉两端的顶和尾部,然后切成长度约为2-3厘米的小段。

3. 预处理四季豆:将切好的四季豆焯水烫熟或者用少量油炒一会儿,直到变色为止,这样可以去除四季豆中的生味并且增加爽脆口感。

4. 热锅加油:热锅倒入适量油,可以选择植物油或者花生油,然后加入蒜末和姜末,煸炒出香味。

5. 炒四季豆:将焯水烫熟的四季豆加入锅中,用中高火快速翻炒。

6. 调味:加入适量的盐、生抽和料酒,可以根据个人口味加入少许糖,继续快速翻炒均匀。

7. 出锅:炒至四季豆变熟、色香味俱佳时,即可出锅食用。

此外,还可以根据个人口味添加一些其他食材,如洋葱、胡萝卜、红椒等,增加口感和营养。另外,煸炒的时间要掌握好,不可炒过久,以免四季豆变老。