煮饭时,将青稞米与适量的水放入锅中,煮沸后转小火煮熟即可。蒸米饭时,用电饭煲或蒸锅将青稞米与适量的水一同放入,按照蒸饭程序进行蒸煮即可。 青稞米可以直接煮饭,也可以蒸米饭。煮饭时,将青稞米与适量的水放入锅中,煮沸后转小火煮熟即可。蒸米饭时,用电饭煲或蒸锅将青稞米与适量的水一同放入,按照蒸饭程序进行蒸煮即可。