一根香蕉在正确存储条件下可以保存两天，但它可能会变得过熟。香蕉是一种低脂肪、低热量的水果，含有丰富的纤维和维生素，通常不会导致体重增加。然而，如果过度摄入热量并超过个人需要，任何食物都可能导致体重增加。所以，合理饮食和控制总体热量摄入是保持健康体重的关键。
一根香蕉在正确存储条件下可以保存两天，但它可能会变得过熟。至于是否会胖，这取决于个人的饮食习惯和总体热量摄入情况。香蕉是一种低脂肪、低热量的水果，含有丰富的纤维和维生素，通常不会导致体重增加。然而，如果过度摄入热量并超过个人需要，任何食物都可能导致体重增加。所以，合理饮食和控制总体热量摄入是保持健康体重的关键。