三高指的是血压高、血脂高、血糖高。对于三高的人来说，豆浆并不会对这些指标产生负面影响，因此三高的人可以适量地食用豆浆。豆浆富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，并且含有丰富的纤维，有助于调节血脂、血糖和血压等。然而，虽然豆浆对三高的人有益，但仍需要注意控制摄入量，不要过量饮用。最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况来制定合理的饮食计划。
三高指的是血压高、血脂高、血糖高。对于三高的人来说，豆浆并不会对这些指标产生负面影响，因此三高的人可以适量地食用豆浆。豆浆富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，并且含有丰富的纤维，有助于调节血脂、血糖和血压等。然而，虽然豆浆对三高的人有益，但仍需要注意控制摄入量，不要过量饮用。最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况来制定合理的饮食计划。