要判断自己是否有四色视觉，可以尝试以下方法：1.进行色盲测试：色盲测试是最常用的方法，在医疗机构或在线上可以找到专门的色盲测试。其中最常见的是石板测试，通过辨认数字或者图形来判断是否有色盲。例如，能够辨认出一些颜色中的细微变化。他们会给出准确的诊断结果和建议。需要注意的是，一般人的色觉范围为红、绿、蓝三个基本色。因此，如果没有经过专业检查和诊断，很难确定自己是否具有四色视觉。
要判断自己是否有四色视觉，可以尝试以下方法：
1. 进行色盲测试：色盲测试是最常用的方法，在医疗机构或在线上可以找到专门的色盲测试。其中最常见的是石板测试，通过辨认数字或者图形来判断是否有色盲。
2. 观察对颜色的感知：四色视觉的人对某些颜色有特殊的感知能力，可以尝试观察自己对彩虹光谱中的颜色变化的感知能力是否与他人不同。例如，能够辨认出一些颜色中的细微变化。
3. 借助科学工具与专业人士：如果对自己的视觉有疑问，可以咨询专业的眼科医生或色觉专家，通过专业仪器进行眼部检查和色觉测试。他们会给出准确的诊断结果和建议。
需要注意的是，一般人的色觉范围为红、绿、蓝三个基本色。四色视觉是一种罕见的色盲，是指在基本色的基础上，还能分辨出红、绿、蓝以外的另外一种颜色。因此，如果没有经过专业检查和诊断，很难确定自己是否具有四色视觉。