要将Flash动画导出为SWF格式，可以按照以下步骤操作：1.在Flash中打开你的动画项目。请注意，如果你的Flash版本较旧，可能没有直接导出MP4格式的选项。在这种情况下，你可以先将动画导出为SWF格式，然后使用其他视频转换工具将SWF转换为MP4格式。
要将Flash动画导出为SWF格式，可以按照以下步骤操作：
1. 在Flash中打开你的动画项目。
2. 点击菜单栏的“文件”选项，然后选择“发布设置”。
3. 在弹出的对话框中，选择“格式”选项卡。
4. 在“发布格式”下拉菜单中选择“SWF”。
5. 定义导出文件的保存路径和文件名。
6. 点击“发布”按钮，Flash将会自动将动画导出为SWF格式的文件。
要将Flash动画导出为MP4格式，你可以使用以下方法：
1. 打开Flash软件并加载你的动画项目。
2. 点击菜单栏的“文件”选项，然后选择“导出”。
3. 在导出类型中选择“视频”。
4. 定义导出文件的保存路径和文件名。
5. 选择输出文件格式为MP4。
6. 根据需要设置其他导出选项，如视频编码、帧速率等。
7. 点击“导出”按钮，Flash将会将动画导出为MP4格式的文件。
请注意，如果你的Flash版本较旧，可能没有直接导出MP4格式的选项。在这种情况下，你可以先将动画导出为SWF格式，然后使用其他视频转换工具将SWF转换为MP4格式。