可以尝试在网络空闲时段进行投屏，或者联系网络运营商咨询是否存在网络问题。可以尝试更换投屏位置或者关闭其他无线设备来解决问题。如果尝试了以上方法后仍然无法解决问题，建议联系手机或设备的售后服务或专业技术人员寻求帮助。
手机网速正常但投屏很慢可能是由于以下原因：
1. 路由器信号不稳定：投屏需要通过无线网络连接到电视或其他设备，如果路由器信号不稳定或者与手机距离过远，会导致投屏速度变慢。可以尝试靠近路由器或者重启路由器来改善信号稳定性。
2. 手机系统或应用问题：如果手机系统或投屏应用存在问题或者需要更新，可能会导致投屏速度变慢。可以尝试更新手机系统和投屏应用，或者尝试使用其他投屏应用来确认问题是否解决。
3. 电视或其他接收设备问题：投屏速度也可能受到接收设备的限制。例如，如果电视或其他设备的处理能力不足或者网络连接不稳定，会影响投屏速度。可以尝试使用其他设备投屏或者更新设备软件来解决问题。
4. 网络拥堵：如果网络连接处于高峰时段或者网络拥堵，也会导致投屏速度变慢。可以尝试在网络空闲时段进行投屏，或者联系网络运营商咨询是否存在网络问题。
5. 其他干扰因素：在投屏过程中，可能存在其他干扰因素，如信号干扰、设备附近有其他无线设备等，这些因素也可能影响投屏速度。可以尝试更换投屏位置或者关闭其他无线设备来解决问题。
如果尝试了以上方法后仍然无法解决问题，建议联系手机或设备的售后服务或专业技术人员寻求帮助。