夏天晚上睡觉空调开多少度最好是个人偏好因素，但一般来说，温度在24至26摄氏度之间比较舒适。这个温度既能保持室内凉爽，又不会让你感觉太冷。根据个人的睡眠习惯和体感温度，你可以根据需要微调温度，以确保你的睡眠品质。另外，保持适当的湿度也很重要，一般来说，40%至60%的湿度范围是比较理想的。
夏天晚上睡觉空调开多少度最好是个人偏好因素，但一般来说，温度在24至26摄氏度之间比较舒适。这个温度既能保持室内凉爽，又不会让你感觉太冷。根据个人的睡眠习惯和体感温度，你可以根据需要微调温度，以确保你的睡眠品质。另外，保持适当的湿度也很重要，一般来说，40%至60%的湿度范围是比较理想的。