炒苔菜一般不需要焯水,直接清洗干净后即可进行炒制。苔菜本身比较嫩,炒制时间也比较短,不像其他蔬菜需要经过焯水来软化。但如果苔菜比较长或者比较老,可以将它们切断或者撕成小段,这样炒制的时候更容易熟透。 炒苔菜一般不需要焯水,直接清洗干净后即可进行炒制。苔菜本身比较嫩,炒制时间也比较短,不像其他蔬菜需要经过焯水来软化。但如果苔菜比较长或者比较老,可以将它们切断或者撕成小段,这样炒制的时候更容易熟透。炒菜苔也不需要焯水,直接清洗干净后放入锅中翻炒即可。