过量使用身体乳可能会导致皮肤过度油腻，造成毛孔堵塞，甚至诱发痤疮等皮肤问题。
使用身体乳的误区：
1. 不认真按摩：身体乳只是涂抹在皮肤表面是不够的，需要用手指腹进行按摩，以帮助吸收。经过按摩能够刺激血液循环，加快营养成分的吸收。
2. 使用过量：使用身体乳时，适量即可。过量使用身体乳可能会导致皮肤过度油腻，造成毛孔堵塞，甚至诱发痤疮等皮肤问题。
3. 错误使用时间：最好在洗澡后立即使用身体乳。因为洗澡时皮肤还保持着湿润，此时使用能更好地锁住水分，使皮肤更加滋润。如果等皮肤完全干燥后再使用，效果可能会大打折扣。
身体乳用与不用的区别：
1. 滋润保湿：使用身体乳能够补充皮肤的水分，提供持久的滋润效果，防止皮肤干燥和粗糙。
2. 保护皮肤：身体乳中的成分能够形成一层保护膜，阻挡外界环境对皮肤的侵害，如紫外线、污染物等，保护皮肤免受伤害。
3. 改善肤质：良好的身体乳能够改善肤质，让皮肤更加柔软光滑，有助于减轻细纹和妊娠纹的出现。
4. 舒缓放松：使用身体乳时进行按摩，可以促进血液循环，舒缓放松紧张的肌肉，有助于缓解疲劳和紧张情绪。