2.睡眠困扰：高温天气会导致室内温度升高，使得入睡变得困难，影响睡眠质量。
天气太热会带来以下烦恼：
1. 不舒适的身体感受：高温天气会让人感到闷热，出汗多，身体不舒适，甚至有可能中暑。
2. 睡眠困扰：高温天气会导致室内温度升高，使得入睡变得困难，影响睡眠质量。
3. 穿衣难题：天气炎热，穿衣选择的余地较小，只能选择轻薄的服装，让人觉得束缚和不舒适。
4. 暑期工作不适应：对于需要在户外工作的人来说，高温天气会增加工作的难度和疲劳感。
5. 饮食困扰：炎热的天气可能会降低人们的食欲，让人对正餐感到厌倦，有可能导致食欲不振。
6. 交通不便：高温天气下，交通工具如公共汽车、地铁等可能会更加拥挤，让出行变得不太舒适。
7. 室内环境差：在没有空调或者空调使用不当的情况下，室内会变得闷热，空气不流通，容易造成不适。
8. 外出活动受限：高温天气下，户外活动的时间会受到限制，不能长时间暴露在阳光下，使得人们的活动范围变窄。
9. 污染加剧：高温天气下，空气污染会加剧，尤其是臭氧、PM2.5等有害物质的浓度可能会增加，对健康造成威胁。
总的来说，高温天气带来的烦恼主要包括身体不适、睡眠困扰、穿衣困难、工作不适应、饮食困扰、交通不便、室内环境差、活动受限和空气污染加剧等方面。