在饭团中放入适量的米饭，然后在米饭上放入三文鱼块、紫甘蓝和胡萝卜丁，撒上适量的芝麻，将饭团包好。
以下是明日之后饭团食谱的一些建议：
1. 鸡肉饭团
- 材料：煮熟的鸡肉、米饭、黄瓜、胡萝卜丁、紫甘蓝
- 制作方法：将鸡肉切成小块，将黄瓜、胡萝卜丁和紫甘蓝切成细丝。在饭团中放入适量的米饭，然后在米饭上放入鸡肉和蔬菜丝，将饭团包好。
2. 三文鱼饭团
- 材料：煮熟的三文鱼、米饭、芝麻、紫甘蓝、胡萝卜丁
- 制作方法：将三文鱼切成小块。在饭团中放入适量的米饭，然后在米饭上放入三文鱼块、紫甘蓝和胡萝卜丁，撒上适量的芝麻，将饭团包好。
3. 紫薯饭团
- 材料：煮熟的紫薯、米饭、鳗鱼干、柠檬汁
- 制作方法：将紫薯压成泥状。在饭团中放入适量的米饭，然后在米饭上放入紫薯泥和鳗鱼干，淋上适量的柠檬汁，将饭团包好。
4. 炸鱼饭团
- 材料：煎炸鱼块、米饭、蛋皮、青椒丝、黄瓜丝
- 制作方法：将煎炸鱼块切成小块。在饭团中放入适量的米饭，然后在米饭上放入炸鱼块、青椒丝和黄瓜丝，将饭团包好，用蛋皮包裹饭团。
这些只是一些示范，您可以根据自己喜好和材料的可用性进行创意搭配。明日之后饭团食谱非常灵活，您可以尝试不同的食材搭配来制作出自己喜欢的口味。