将大蒜切成蒜末备用。记得根据个人口味调整食材的量和烹饪时间，以获得最佳的口感和味道。
想要在创造与魔法中烹饪菠菜炒蛋，首先你需要准备以下食材和材料：
食材：
- 菠菜：适量
- 鸡蛋：2-3个
- 大蒜：2瓣
- 盐：适量
- 黑胡椒粉：适量
- 食用油：适量
材料：
- 炒锅
- 刀
- 碗
- 筷子或铲子
- 炉灶或魔法炉
下面是详细的步骤：
1. 将菠菜洗净并切成适合入口的大小。将大蒜切成蒜末备用。
2. 打入鸡蛋，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
3. 将炒锅放在炉灶或魔法炉上，开火烧热，倒入适量的食用油。
4. 把大蒜末放入锅中煸炒片刻，待蒜香散发出来。
5. 将菠菜放入锅中，翻炒至菠菜变软。
6. 倒入打好的鸡蛋液，用筷子或铲子迅速搅拌均匀。
7. 翻炒几分钟，直到鸡蛋熟透。
8. 根据个人口味，可以再加入适量的盐和黑胡椒粉进行调味。
9. 炒好的菠菜炒蛋装盘，即可享用。
以上就是在创造与魔法中烹饪菠菜炒蛋的简单步骤。记得根据个人口味调整食材的量和烹饪时间，以获得最佳的口感和味道。祝您烹饪愉快！