砂石镇时光炒饭的做法如下：材料：-蔬菜，切成小块-火腿或培根，切成丁状-米饭，最好是隔夜米饭-鸡蛋，打散备用-油-盐、胡椒粉、生抽等调味料做法：1.锅中加入少量油，放入火腿或培根丁炒熟。
砂石镇时光炒饭的做法如下：
材料：
- 蔬菜（例如胡萝卜、青豆、玉米粒等），切成小块
- 火腿或培根，切成丁状
- 米饭，最好是隔夜米饭
- 鸡蛋，打散备用
- 油
- 盐、胡椒粉、生抽等调味料
做法：
1. 锅中加入少量油，放入火腿或培根丁炒熟。
2. 加入蔬菜，翻炒至蔬菜变软熟。
3. 将隔夜的米饭加入锅中，用锅铲拆散。如果米饭比较硬，可以事先用湿布包裹并微波加热一下。
4. 用锅铲将米饭均匀炒熟。
5. 在炒饭的一侧空出空间，倒入打散的鸡蛋，快速翻炒使蛋液均匀分散在米饭中。
6. 逐渐将米饭和鸡蛋翻炒均匀。
7. 加入适量的盐、胡椒粉和生抽等调味料，根据个人口味调整。
8. 翻炒均匀后即可出锅，享用美味的砂石镇时光炒饭。
希望能帮到您！