除了选择合适的英雄进行练习外，还需要多次练习英雄操作和团队配合，提高自己的游戏技巧和意识，才能在游戏中达到更高的段位。
在《王者荣耀》中，要上荣耀或者王者段位，可以选择以下一些优秀的英雄进行练习：
1. 坦克英雄：像程咬金、东皇太一、项羽等具有较高生存能力和抗压能力的英雄，可以为团队提供前排肉盾保护。
2. 射手英雄：像虞姬、鲁班七号、后羿等远程输出英雄，在团队战斗中输出能力强，能够快速击杀敌方英雄。
3. 法师英雄：像诸葛亮、妲己、芈月等具有强大技能伤害输出的英雄，可以在团战中控制敌方或者爆发伤害。
4. 刺客英雄：像兰陵王、阿珂、钟馗等具有高爆发伤害和机动性的英雄，可以快速击杀敌方脆皮或后排输出。
5. 辅助英雄：像孙膑、牛魔、姜子牙等能够为队友提供治疗、控制和增益效果的英雄，在团战中发挥支援作用。
除了选择合适的英雄进行练习外，还需要多次练习英雄操作和团队配合，提高自己的游戏技巧和意识，才能在游戏中达到更高的段位。