以上是一些和平精英防沉迷系统规则的改进措施，旨在保护玩家的身心健康，防止过度沉迷游戏。具体修改应根据相关法律法规和实际情况进行考量和决策。
和平精英防沉迷系统规则的修改可以从以下几个方面着手：
1. 限制游戏时间：可以根据玩家年龄段设定每日游戏时间，比如，未成年玩家每天只能玩游戏一定的时间，成年玩家可以根据自己的需求来自由安排游戏时间。
2. 强制休息时间：每隔一段时间，系统会自动弹出提醒，建议玩家休息一会儿，可以强制玩家下线休息一段时间，以防止过度沉迷。
3. 实名认证：要求玩家进行实名认证，通过验证后方可游戏，以便对未成年用户进行有效管理和监管。
4. 游戏内容审核：加强对游戏内容的审核，减少暴力、血腥等不良内容的出现，保护未成年用户的身心健康。
5. 防沉迷提示：游戏中可以增加定期弹出的沉迷提示，提醒玩家注意游戏时间，合理安排生活。
6. 亲子监护模式：对于未成年用户，可以开设亲子监护模式，让家长能够对孩子的游戏时间进行掌控和管理。
以上是一些和平精英防沉迷系统规则的改进措施，旨在保护玩家的身心健康，防止过度沉迷游戏。具体修改应根据相关法律法规和实际情况进行考量和决策。