注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。单脚支撑平衡在掌握原地踏步的基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或者同伴,将重心移至一条腿上,另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势,换脚重复以上动作。要好玩,简单点的,主要是给初学者玩的团体活动,各位大神帮忙想一下点子急速轮滑这个现在不知道开服没还有就是QQ音速其余的自己找把
跪求一款老街机游戏,过关类的,名字好像叫什么“格斗”,好像有四个人物还是五个,有个袋鼠、有个穿溜冰鞋
这个游戏应该是《怒之铁拳3》(按楼主的描述应该是3代,但也不排除2代的可能)《怒之铁拳》又名《格斗三人组》
http://baike.baidu.com/view/994416.htm
90年代的街机游戏通关游戏可以用一样的人物 有个人滑旱冰鞋那个
世嘉MD上的《怒之铁拳3》
溜冰鞋怎么玩
滑旱冰技巧简介1、站立
(1)“T”型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾.
(2)平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾。
注意:站立过程中角不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势
(3)蹲姿:上体前倾,肩背稍高于臀部,两手互握或自然摆动,腿部弯曲,上体与地面成15-20度角,膝关节成90-110度角,踝关节成50-70度角。
注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。
2、移动重心练习
(1)原地站立与踏步
穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿后放下;重心移至右腿,稍抬左腿后放下,如此反复并逐渐加快速度。
(2)单脚支撑平衡
在掌握原地踏步的基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或者同伴,将重心移至一条腿上,另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势,换脚重复以上动作。
(3)“八”字形走练习
两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心随之移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿,如此反复
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