请注意，这些指令只适用于MinecraftJava版1.13或以后的版本，且需要开启管理员权限或者作为创造模式游玩。
在《我的世界》中，你可以使用以下指令来找到雨林和丛林：
1. 找雨林：
- 在聊天框中输入指令：/locate minecraft:jungle_temple
- 这个指令将会在世界中定位到一个丛林神庙，并提供其坐标。
2. 找丛林：
- 在聊天框中输入指令：/locate minecraft:jungle
- 这个指令将会在世界中定位到一个雨林，并提供其坐标。
请注意，这些指令只适用于Minecraft Java版1.13或以后的版本，且需要开启管理员权限或者作为创造模式游玩。