请注意，在调整画质和优化性能时，需要根据自己的计算机配置和性能需求来进行适当的调整。
如果你在玩只狼影逝二度时遇到低帧数的问题，可以尝试以下方法来改善帧数和画质：
1. 降低游戏画面的分辨率：在游戏设置中将分辨率调低，可以减轻对显卡的压力，提高帧数。
2. 关闭视频设置中的视觉效果：关闭一些特效，如动态模糊、景深等，可以提高帧数。
3. 调整画面质量设置：将游戏画面质量设置调低，例如将纹理质量、阴影质量等调低，可以减少对显卡的压力，提高帧数。
4. 关闭或减少后台运行的软件：确保在运行游戏时关闭其他后台运行的软件，以免占用系统资源，影响游戏性能。
5. 更新显卡驱动程序：查看显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的显卡驱动程序，以优化显卡性能。
6. 清理计算机垃圾文件：使用系统工具或第三方清理软件来清理计算机垃圾文件，以释放硬盘空间和提高系统性能。
7. 升级硬件：如果以上方法都无效，可以考虑升级计算机硬件，例如更换更高性能的显卡、提高内存容量等。
请注意，在调整画质和优化性能时，需要根据自己的计算机配置和性能需求来进行适当的调整。