可以垫高脚枕或靠枕来抬高患部，同时避免长时间站立或行走。注意包扎不要太紧，避免阻碍血液循环。专业医生可以评估伤势的严重程度，并提供相应的治疗建议，如物理治疗、石膏固定或手术等。对于严重的脚部伤势或急性受伤，应咨询专业医生的意见。
如果脚歪了，最好的处理方法包括以下几个步骤：
1. 保持休息：首先要停止任何可能引起进一步伤害的活动，并且给脚提供足够的休息时间。如果疼痛剧烈，可以使用拐杖或助行器来减轻对脚部的压力。
2. 冷敷：冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冰块，每次冷敷约15-20分钟，每天重复3-4次，直到症状缓解。
3. 高低位抬脚：将脚部抬高，可以减轻肿胀和疼痛。可以垫高脚枕或靠枕来抬高患部，同时避免长时间站立或行走。
4. 紧缩包扎：使用弹性绷带或压缩袜来包扎脚部，以减轻肿胀和提供稳定性。注意包扎不要太紧，避免阻碍血液循环。
5. 使用止痛药：如果疼痛较为剧烈，可以适量服用非处方性止痛药，如对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（布洛芬龙）等，但请务必按照正确剂量使用，并咨询医生或药师的建议。
6. 寻求医疗帮助：如果症状持续恶化或不能缓解，建议尽快就医。专业医生可以评估伤势的严重程度，并提供相应的治疗建议，如物理治疗、石膏固定或手术等。
重要提示：以上的建议可以帮助缓解一些常见的脚部伤害，但请注意，这些方法只是初步处理，并不适用于所有情况。对于严重的脚部伤势或急性受伤，应咨询专业医生的意见。