在计算器中，你需要提供口袋妖怪的种族、等级、能力值、个体值范围等信息，然后计算器会给出相应的个体值。通过与其他同种类的口袋妖怪进行比较，可以大致判断出个体值的高低。需要注意的是，以上方法仅适用于口袋妖怪游戏中的非传说或非特殊口袋妖怪。
在口袋妖怪游戏中，可以通过以下方式来判断一个口袋妖怪的个体值（IV）和Value（V）：
1. 使用IV检查器：在游戏中可以找到某些角色或设备，例如IV检查员或评估员，他们可以告诉你口袋妖怪的IV。他们通常会给出一个范围或具体数值，表示口袋妖怪的每个状态指标的个体值。
2. 使用在线IV计算器：你可以使用在线的IV计算器来计算口袋妖怪的IV。在计算器中，你需要提供口袋妖怪的种族、等级、能力值、个体值范围等信息，然后计算器会给出相应的个体值。
3. 参考口袋妖怪的状态指标：个体值越高，口袋妖怪的状态指标（如攻击、防御、生命等）也会更高。通过与其他同种类的口袋妖怪进行比较，可以大致判断出个体值的高低。
需要注意的是，以上方法仅适用于口袋妖怪游戏中的非传说或非特殊口袋妖怪。对于传说或特殊口袋妖怪，个体值通常是固定的，无法通过上述方法来判断。