要扔掉手中的武器，元气骑士可以采取以下步骤：1.确保周围的安全：先确认周围没有其他人或物会受到伤害。请注意，在放下武器时要小心，以避免任何意外伤害发生。
要扔掉手中的武器，元气骑士可以采取以下步骤：
1. 确保周围的安全：先确认周围没有其他人或物会受到伤害。
2. 放松身体：放松肌肉，确保手臂不僵硬。
3. 手握武器：确保手握武器的手腕、手臂和肩膀处于自然的状态。
4. 寻找合适的地方：找到一个安全的地方来放下武器，比如一个草地、一个平坦的地面或一个特定的容器。
5. 解除手部的紧握：缓慢地松开手部的紧握，让武器逐渐离开你的手掌。
6. 放下武器：轻轻地放下武器，确保它不会掉落或造成伤害。
7. 注意安全：在放下武器后，要做好安全措施，确保武器没有任何危险或造成伤害的潜力。
请注意，在放下武器时要小心，以避免任何意外伤害发生。