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桑树果不能与什么食物一起吃(桑树果不能与什么食物一起吃呢)

时间:2023-07-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 游戏杂谈 文档下载

桑树果不能与以下食物一起食用:1.橘子类水果:桑树果含有一定量的酸性物质,与柑橘类水果中的维生素C结合会破坏营养成分。

桑树果不能与以下食物一起食用:

1. 橘子类水果:桑树果含有一定量的酸性物质,与柑橘类水果中的维生素C结合会破坏营养成分。

2. 牛奶:桑树果中的鞣酸与牛奶中的蛋白质结合会产生不易消化的沉淀物,可能引起消化不良。

3. 高蛋白食物:桑树果中的鞣酸与高蛋白食物中的蛋白质结合也会产生不易消化的沉淀物,可能导致肠胃不适。

4. 高铁食物:桑树果中的鞣酸与高铁食物中的铁结合会降低铁的吸收率,影响人体的铁元素摄取。

5. 蔗糖或红糖:桑树果中的鞣酸与蔗糖或红糖结合会产生沉淀物,可能引起消化不良。